Где-то слышала, что валерьянка начинает действовать на третий день приема. Планировали поход с сыном к стоматологу первый раз, не знаю, как он, но я очень волновалась, поэтому и сама, и ему давала три раза в день по одной грануле за неделю до посещения - в день приема настроение было ровным. А вот в лекарственных травах я плохо переношу валерьянку - чихаю, есть небольшое чувство удушья. Выбрала для себя таблетки, а травки корневища можно добавлять, принимая ванну, тот же успокаивающий эффект сохраняется и аллергии нет. А может этот эффект и не от валерьянки...